研究发现，空气温度在25℃左右时，人的工作效率最高。夏天温度在23℃－28℃时，感到舒适的人占95％以上，室内温度过低，不光对健康不利，而且形成动力的糟蹋。因而应该留意调整温差，室表里温差一般不超过8-10度为好。

不要在房间吸烟和运用刺激性的空气新鲜剂和刺激性香水，复印机等简单形成污染的工作用具应该关闭运用，而且装置通风净化装置.

长期在空调房间里日子的人，应守时到户外活动，触摸阳光，呼吸新鲜空气，并多做运动，多喝开水，加快体内新陈代谢。

工作人员留意不要坐在中央空调的排气孔邻近，特别是不要使座位正对着通风口，因为那里是不洁空气的必经之路。

2.定时开窗通风换气

有条件的最好每天进行开窗换气，特别是在早上刚上班时进行通风换气，能够有用地下降经过通风管道进入室内的各种有害物质的浓度。一起开窗换气还能够为室内注入新鲜空气，使室内坚持必定的新风量。新装修和购买新家具的房间更要留意通风换气。

3.常常清洗过滤网

常常查看和清洗工作室中央空调的过滤网，及时进行清洁和消毒。能够用一条胶带纸粘附在空调口上，发现上面积尘添加时，及时进行清洗。

       4.加装过滤资料

有条件的能够在风口添加过滤资料，进步过滤网的净化作用，而且常常进行清洗和更换。

5.合作运用有用的空气净化器

在空调房间里配置空气净化器，能够进步室内空气的洁净度，有用地下降经过空调管道进入室内空气中的有害物质，改进室内的空气质量。

6.在中央空调管道中加装净化和杀菌体系

一方面能够有用净化进入管道内的空气，别的能够削减管道清洗的频率，下降清洗本钱和对工作环境的影响。

7.削减室内热量发生

空调在制冷时应削减室内热量发生，将发热设备及其他热源尽量移放到室外； 空调房内的窗户应装置窗布，特别是受太阳西晒的房间，一起尽可能密封房间，削减热量进入房间的时机，下降能耗。

8.换季要拔掉电源

如果换季停止运用应拔掉电源，把机器清洗干净，室外机最好罩上机罩，从头投入运用前应查看通风道是否阻塞，如果机器声响反常，要及时请专业人员进行检修，不要强行开机工作，避免损坏机器。

9.正确调理风向，禁止吸烟

制冷时凉气下沉，风向宜成水平方向；制热时热气上升，风向宜竖直向下，这样可获得均匀的室温作用；别的，在有空调的房间最好不要吸烟，长期运用空调会下降室内空气的质量，因最好挑选有净化空气功用的空调器，长期工作后要开窗换换空气。

10.在日常空调工作中，要留意维护冷凝器与蒸发器的散热片

冷凝器与蒸发器的散热片是0.15毫米的铝片套入铜管后胀管而成，经不起磕碰，若损坏了散热片，就会影响空调的散热作用，使制冷效率减。

11.运用空调不该频频开关

因为一般空调器均没有停机的时间延迟器（延迟时间约3分钟），这时这类空调器停机后虽可立刻开机，但需过3分钟后才干工作，所以频频开机，关机，不光影响空调功能，敞开后一会儿也愈加的费电。